牙痛怎么止痛

牙痛可通过冷敷、盐水漱口、使用止痛药、避免刺激性食物、及时就医等方式缓解。牙痛通常由龋齿、牙髓炎、牙周炎、智齿冠周炎、外伤等因素引起。

1、冷敷

使用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的面颊处，每次持续10-15分钟。冷敷能够收缩血管，减轻局部肿胀和炎症反应，从而缓解疼痛感。注意避免直接将冰块接触皮肤，防止冻伤。这种方法适用于外伤或急性炎症引起的牙痛。

2、盐水漱口

将半茶匙食盐溶解于温水中，每日漱口3-4次。盐水具有抑菌作用，能清洁口腔创面，减轻牙龈红肿。对于轻度牙龈炎或口腔溃疡伴随的牙痛效果较好。注意水温不宜过高，避免烫伤口腔黏膜。

3、使用止痛药

可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物。这些药物通过抑制前列腺素合成来缓解疼痛和炎症。需注意胃肠道不适者慎用，孕妇及肝肾功能不全者应在医师指导下使用。药物仅作为临时缓解措施，不能替代病因治疗。

4、避免刺激性食物

暂时避免食用过冷、过热、辛辣或坚硬食物。这些食物可能刺激暴露的牙本质或炎症部位，加重疼痛症状。建议选择温凉的流质或软食，如粥、蒸蛋等，减少牙齿咀嚼负担。同时避免用患侧咀嚼食物。

5、及时就医

若疼痛持续超过24小时或伴随发热、面部肿胀等症状，需立即就诊。牙髓炎可能引发剧烈跳痛，龋齿深达牙髓时需根管治疗，智齿冠周炎可能需要抗生素治疗或拔除。口腔医生会通过视诊、叩诊、X线检查明确病因，制定针对性治疗方案。

日常应保持口腔卫生，每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝，每半年进行一次口腔检查。避免用牙齿咬硬物，控制高糖饮食摄入。出现牙龈出血、牙齿敏感等早期症状时应及时干预，防止发展为严重牙病。长期牙痛反复发作可能提示全身性疾病如糖尿病等，需进行系统检查。