双层指甲是怎么回事

双层指甲可能由外伤、营养缺乏、皮肤病、药物影响、系统性疾病等原因引起，可通过保护指甲、补充营养、药物治疗、停用相关药物、治疗原发病等方式改善。

一、外伤

指甲受到挤压或碰撞可能导致甲板分层。这种情况通常伴随局部疼痛或淤血。日常应注意保护指甲，避免过度修剪或接触刺激性化学品。若损伤较重，甲床出血明显，可适当冷敷并保持局部清洁，防止感染。

二、营养缺乏

长期缺乏蛋白质、铁元素或维生素B族可能影响指甲角蛋白合成，导致甲板脆弱分层。日常可增加瘦肉、鸡蛋、深绿色蔬菜等食物的摄入。对于明确缺乏营养者，需在医生指导下补充硫酸亚铁片、复合维生素B片、葡萄糖酸锌口服溶液等制剂。

三、皮肤病

银屑病、湿疹等皮肤疾病可能累及甲母质，导致指甲结构异常。银屑病甲常伴有甲面点状凹陷，湿疹可能伴随甲周皮肤红肿瘙痒。治疗需针对原发病，如外用卡泊三醇软膏治疗银屑病，或使用卤米松乳膏控制湿疹炎症。

四、药物影响

某些化疗药物或长期使用指甲油卸甲水可能破坏甲板结构。药物引起的分层常为多指甲同时出现。需咨询医生是否可调整用药方案，同时避免频繁使用化学美甲产品。若必须使用，可涂抹护甲油作为隔离保护。

五、系统性疾病

甲状腺功能减退、贫血等系统性疾病可能影响指甲生长。甲减患者常伴指甲生长缓慢、易碎，贫血者甲床颜色苍白。需治疗原发病，如口服左甲状腺素钠片调节甲状腺功能，或使用琥珀酸亚铁片改善贫血状态。

日常应保持指甲适度长度，避免用指甲撬硬物；洗手后及时涂抹护手霜滋润甲周皮肤；均衡摄入富含优质蛋白和微量元素的食物；若分层持续加重或伴随甲下变色、疼痛等症状，需及时至皮肤科就诊，通过甲屑真菌检查、微量元素检测明确病因。长期接触水或化学试剂者建议佩戴防护手套，减少物理化学刺激。