孕妇尾骨疼什么原因

手指腱鞘炎可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、局部封闭注射、手术治疗等方式根治。手指腱鞘炎通常与慢性劳损、外伤、感染、风湿性疾病、解剖结构异常等因素有关。

1、休息制动

急性期需停止手指频繁屈伸活动，使用支具固定患指2-3周。避免洗衣、打字等重复性动作，减轻肌腱与腱鞘的摩擦。可配合热敷促进局部血液循环，每日2-3次，每次15分钟。

2、药物治疗

遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解疼痛肿胀。局部涂抹氟比洛芬凝胶贴膏或酮洛芬凝胶。若伴随感染需联合头孢克洛分散片、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素。

3、物理治疗

超声波治疗通过机械振动软化粘连组织，每周3次。冲击波治疗能促进腱鞘修复，需间隔5-7天重复进行。超短波疗法可改善局部代谢，每次治疗15分钟。

4、局部封闭注射

对于顽固性疼痛，医生可能在腱鞘内注射复方倍他米松注射液与利多卡因的混合液，每年不超过3次。注射后需保持手指干燥24小时，观察是否出现皮肤萎缩等副作用。

5、手术治疗

经保守治疗无效者可选择腱鞘切开术或小针刀松解术。术后早期进行被动屈伸训练，2周后逐步恢复主动活动。需注意切口护理，预防术后粘连复发。

日常应避免长时间握持手机等电子设备，工作间隙做手指伸展运动。烹饪时使用防滑工具减少抓握力，冬季注意手部保暖。若出现晨僵或弹响指症状持续加重，建议尽早就医评估是否需要调整治疗方案。恢复期可进行捏橡皮球等肌力训练，但需控制训练强度。