胃一阵一阵的疼还拉肚子是怎么回事

胃一阵一阵的疼还拉肚子可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎、肠易激综合征、食物中毒等因素有关。可通过调整饮食、补充水分、热敷腹部、使用药物、就医治疗等方式缓解。

1、饮食不当

进食生冷、辛辣、油腻或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致阵发性疼痛和腹泻。避免继续摄入可疑食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，少量多餐，有助于缓解症状。

2、胃肠功能紊乱

精神紧张、作息不规律等因素可能引起胃肠蠕动异常，表现为间歇性疼痛伴排便次数增多。建议规律作息，通过热敷腹部或按摩缓解痉挛，必要时遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散调节菌群。

3、急性胃肠炎

病毒或细菌感染可能导致胃黏膜充血水肿，出现绞痛和水样便。可伴有发热、呕吐，需及时补充口服补液盐防止脱水，遵医嘱使用蒙脱石散止泻或诺氟沙星胶囊抗感染。

4、肠易激综合征

肠道敏感性增高时，进食后易出现阵发性腹痛和腹泻，排便后症状减轻。需记录饮食诱因避免触发，医生可能建议服用马来酸曲美布汀片调节肠道运动。

5、食物中毒

食用被金黄色葡萄球菌等污染的食物后，2-6小时内可能出现剧烈腹痛和频繁腹泻。需立即停止进食可疑食物，保留样本供检测，严重时需就医进行洗胃或静脉补液治疗。

症状持续期间应保持充足休息，避免乳制品、高纤维食物刺激肠道，每日饮水量不少于2000毫升以防脱水。若疼痛加剧、出现血便或持续发热超过48小时，须立即就医排查溃疡性结肠炎、克罗恩病等器质性疾病。恢复期可逐步添加蒸苹果、山药粥等养护胃肠的食物，两周内避免饮酒和刺激性饮食。