如何计算反复发热

反复发热通常指24小时内体温波动超过1℃，且持续3天以上的发热现象，可能与感染、炎症反应、肿瘤等因素有关。建议及时就医明确病因。

反复发热的计算需结合体温测量记录和症状持续时间综合判断。每日至少测量3次体温，记录最高值和最低值，若24小时内温差超过1℃且持续3天以上，可定义为反复发热。测量时建议使用电子体温计，避免运动、进食后立即测量。体温记录应包含测量时间、数值及伴随症状如寒战、头痛等。感染性疾病如肺炎、尿路感染常导致反复发热，需通过血常规、影像学检查辅助诊断。非感染性因素如风湿免疫疾病、血液系统肿瘤也可能引起类似表现，需结合专科检查排除。

出现反复发热时应保持充足休息，每日饮水1500-2000毫升，选择清淡易消化的食物如粥类、蒸蛋等。避免自行使用退热药物掩盖症状，体温超过38.5℃可物理降温，用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位。建议准备专用体温记录本，就医时携带完整记录供医生参考。儿童及老年人需特别注意脱水风险，家长应观察患者精神状态、尿量变化，若出现嗜睡、尿量减少等情况需立即就医。