身上瘙痒越抓越痒是什么原因

身上瘙痒越抓越痒可能与皮肤干燥、过敏反应、神经性皮炎、荨麻疹、接触性皮炎等因素有关。瘙痒通常由外界刺激或内部病理变化引起，抓挠会加重局部炎症反应，形成恶性循环。

1、皮肤干燥

皮肤缺乏水分和油脂会导致屏障功能受损，引发干燥性瘙痒。抓挠会破坏角质层，使神经末梢更易受刺激。建议使用含尿素或甘油的保湿霜，避免频繁洗澡和高温水冲洗。

2、过敏反应

食物、药物或环境过敏原可诱发组胺释放，引起瘙痒性皮疹。抓挠会促进组胺扩散，加重红肿。常见于花粉、海鲜过敏，需排查过敏原并遵医嘱服用氯雷他定片等抗组胺药。

3、神经性皮炎

长期压力或焦虑可能导致皮肤神经敏感性增高，形成瘙痒-抓挠-增厚的循环。皮损多呈苔藓样变，好发于颈部和四肢屈侧。可外用卤米松乳膏缓解症状，配合心理疏导。

4、荨麻疹

肥大细胞脱颗粒导致血管通透性增加，出现风团伴剧烈瘙痒。机械刺激会加重皮疹扩散。急性发作时可使用盐酸西替利嗪片，慢性患者需检查感染灶或自身免疫指标。

5、接触性皮炎

皮肤接触镍、染发剂等致敏物质后发生迟发型超敏反应。抓挠会使过敏原深入皮肤，延长病程。表现为边界清楚的红斑水疱，需外用糠酸莫米松乳膏并避免再次接触致敏物。

日常应穿着纯棉透气衣物，洗澡水温控制在37℃以下，避免使用碱性洗剂。瘙痒发作时可冷敷或轻拍代替抓挠，保持居住环境湿度在40%-60%。若持续2周不缓解或伴发热、皮损渗液，需及时就诊皮肤科排查特应性皮炎、胆汁淤积等系统性疾病。记录饮食和接触物有助于医生判断诱因，切勿自行长期使用激素类药膏。