流鼻血正确处理方法

流鼻血可通过压迫止血、冷敷、填塞止血、药物止血、电凝止血等方式处理。流鼻血通常由鼻腔干燥、外伤、鼻腔炎症、高血压、血液病等原因引起。

1、压迫止血

用拇指和食指捏住鼻翼两侧，身体稍向前倾，持续压迫5-10分钟。该方法适用于大多数鼻腔前部出血，操作时避免仰头防止血液倒流呛咳。若压迫后仍有渗血可重复进行。

2、冷敷

用冰袋或冷毛巾敷于鼻梁和前额，通过低温使血管收缩减少出血。冷敷每次持续10-15分钟，间隔2小时可重复。注意避免冻伤皮肤，儿童使用时需家长监督。

3、填塞止血

将消毒棉球或医用明胶海绵浸湿后轻柔塞入出血侧鼻腔，保留30分钟至2小时。填塞物取出后若再出血需就医。高血压患者慎用此法，填塞可能刺激血压升高。

4、药物止血

可遵医嘱使用云南白药粉局部喷洒，或应用盐酸麻黄碱滴鼻液收缩血管。血液病患者需在医生指导下使用氨甲环酸片等全身性止血药，禁止自行服用阿司匹林等抗凝药物。

5、电凝止血

经上述方法无效的顽固性鼻出血需就医行射频消融或化学烧灼治疗。术后需保持鼻腔湿润，避免用力擤鼻，定期复查防止粘连。伴有头晕、面色苍白等休克症状时应立即急诊处理。

日常预防需保持室内湿度40%-60%，避免用力擤鼻或抠挖鼻腔。高血压患者应规律监测血压，儿童反复鼻出血建议检查血常规。饮食多补充维生素C和维生素K，如猕猴桃、菠菜等。若单侧反复出血或出血量较大，需耳鼻喉科排查鼻腔血管瘤等器质性疾病。