支气管炎胸闷气短不舒服

支气管炎患者出现胸闷气短多与气道炎症、痰液阻塞或合并其他呼吸系统疾病有关，可通过吸氧治疗、药物治疗、体位调整、环境改善及呼吸训练等方式缓解。支气管炎通常由病毒感染、细菌感染、冷空气刺激、粉尘吸入或过敏反应等因素引起，可能伴随咳嗽、咳痰、发热等症状。

1、吸氧治疗

低氧血症患者需在医生指导下进行低流量吸氧，常用鼻导管或面罩给氧，氧流量控制在1-2升/分钟。合并慢性阻塞性肺疾病者需监测血氧饱和度，避免氧中毒。家庭可备便携式制氧机，但须严格遵医嘱调节参数。

2、药物治疗

细菌性支气管炎可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛缓释片或左氧氟沙星片等抗生素。痰液黏稠者可选用氨溴索口服溶液或乙酰半胱氨酸颗粒祛痰。支气管痉挛患者需使用硫酸沙丁胺醇气雾剂缓解气道收缩。

3、体位调整

急性发作期建议采取半卧位或前倾坐位，用枕头支撑背部，该体位可减轻膈肌压迫，增加肺通气量。睡眠时抬高床头30度，避免胃内容物反流刺激气道。长期卧床者每2小时翻身拍背促进排痰。

4、环境改善

保持室内湿度在40%-60%，使用加湿器时每日更换水源。避免接触烟雾、香水等刺激性气体，冬季外出佩戴口罩防寒。定期清洗空调滤网，卧室减少毛绒玩具及地毯等积尘物品。

5、呼吸训练

缓解期可进行缩唇呼吸训练：用鼻吸气2秒，缩唇如吹口哨状缓慢呼气4-6秒。每日练习3次，每次10分钟。腹式呼吸训练时需放松肩部，吸气时腹部隆起，呼气时收缩腹肌。重症患者应在康复师指导下训练。

支气管炎患者应每日饮水1500-2000毫升稀释痰液，饮食选择百合银耳羹、白萝卜蜂蜜水等润肺食物。避免剧烈运动但需坚持散步等温和活动，监测静息心率不超过100次/分。症状持续超过1周或出现口唇发绀、意识模糊等表现时须立即急诊。恢复期可接种肺炎疫苗及流感疫苗预防复发。