脚指甲有竖纹什么引起的

脚指甲有竖纹可能与遗传因素、营养不良、甲母质受损、甲癣、扁平苔藓等原因有关，可通过调整饮食、局部护理、药物治疗等方式改善。

一、遗传因素

部分人群脚指甲出现竖纹与家族遗传有关，指甲表面可能伴随轻微凹凸不平，但通常无其他不适症状。这种情况一般无须特殊治疗，日常注意保持指甲清洁干燥，避免外力挤压或碰撞即可。

二、营养不良

长期偏食或消化吸收功能障碍可能导致体内缺乏维生素B族、铁、锌等微量元素，影响指甲角蛋白合成，使甲板形成纵向纹路。可表现为指甲脆弱易折、色泽暗淡。建议通过均衡饮食补充营养，适当增加动物肝脏、绿叶蔬菜、坚果等食物的摄入。

三、甲母质受损

频繁美甲、穿不合脚的鞋子或指甲局部受外力撞击，可能导致甲母质细胞损伤，影响指甲生长的一致性，形成纵向条纹。日常需减少指甲局部刺激，穿着宽松舒适的鞋袜，避免过度修剪指甲。

四、甲癣

由皮肤癣菌感染引起的甲癣可破坏指甲结构，表现为竖纹伴随甲板增厚、变色或碎裂。常见致病菌为红色毛癣菌。需遵医嘱使用抗真菌药物，如盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏、伊曲康唑胶囊等控制感染。

五、扁平苔藓

自身免疫异常引发的扁平苔藓可累及指甲，出现多条纵嵴、甲板变薄或裂开，可能伴随皮肤紫红色丘疹。需在医生指导下使用糖皮质激素类药物如卤米松乳膏、口服羟氯喹片或接受光疗治疗。

保持足部卫生清洁，选择透气性好的鞋袜避免潮湿环境，定期修剪指甲时注意不要过短或过深。饮食中适量补充富含蛋白质和微量元素的食物，如豆制品、海鱼、胡萝卜等。若竖纹伴随甲板颜色改变、疼痛或形态显著异常，应及时到皮肤科就诊明确原因。