老人流鼻涕怎么办

老人流鼻涕可通过保持鼻腔清洁、热敷鼻部、补充水分、使用生理盐水冲洗、遵医嘱用药等方式缓解。流鼻涕可能与感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、萎缩性鼻炎、环境刺激等因素有关。

1、保持鼻腔清洁

老人流鼻涕时需及时用柔软纸巾擦拭，避免反复摩擦导致鼻部皮肤破损。擦拭动作应轻柔，可选择无香型纸巾减少刺激。若伴有鼻痂，可用棉签蘸取少量温水软化后清理，切忌强行抠挖以免损伤鼻黏膜。

2、热敷鼻部

将温热毛巾敷于鼻梁处5-10分钟，每日重复进行2-3次。热蒸汽能促进鼻腔血液循环，缓解黏膜充血肿胀，有助于稀释鼻涕并改善鼻塞。注意水温不超过40℃，避免烫伤皮肤。

3、补充水分

每日饮用1500-2000毫升温水，可稀释鼻腔分泌物。适当饮用姜茶、罗汉果茶等温热饮品，既能补充体液，又能发挥发散风寒的作用。避免咖啡、酒精等利尿饮品加重脱水。

4、生理盐水冲洗

使用0.9%氯化钠溶液冲洗鼻腔，每日1-2次。可用洗鼻器或喷雾装置，帮助清除分泌物、过敏原及病原体。冲洗时头部稍前倾，避免呛咳，冲洗后轻擤残余盐水。

5、遵医嘱用药

细菌性鼻窦炎可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢呋辛酯片等抗生素；过敏性鼻炎可用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂；鼻塞严重时短期使用盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂。所有药物均需严格遵循医嘱使用。

老人日常需保持室内湿度50%-60%，定期清洗空调滤网及床上用品，避免接触花粉、尘螨等过敏原。饮食宜清淡，适量食用白萝卜、莲藕等润燥食材，避免辛辣刺激食物。若流涕持续超过10天、出现黄绿色脓涕或伴随发热头痛，应及时到耳鼻喉科就诊。卧床老人需抬高床头30度，协助翻身拍背预防吸入性肺炎。