吃花生过敏这怎么办

吃花生过敏可通过避免接触过敏原、使用抗组胺药物、肾上腺素急救、免疫治疗、就医检查等方式处理。花生过敏通常由免疫系统异常反应、遗传因素、既往过敏史、胃肠屏障功能不全、环境因素等原因引起。

1、避免接触过敏原

花生过敏患者需严格避免食用花生及含花生成分的食品，如花生酱、花生油、糕点等。购买包装食品时应仔细阅读成分表，警惕交叉污染。外出就餐需主动告知过敏情况，避免接触厨具残留的花生成分。过敏原回避是预防过敏反应最基础且关键的措施。

2、使用抗组胺药物

轻度过敏反应如皮肤瘙痒、荨麻疹可遵医嘱使用抗组胺药物缓解症状，如氯雷他定片、西替利嗪滴剂、依巴斯汀片等。这类药物通过阻断组胺受体减轻过敏反应，但无法治疗严重过敏。用药期间需观察是否出现嗜睡、口干等副作用。

3、肾上腺素急救

发生严重过敏反应如呼吸困难、血压下降时，需立即使用肾上腺素自动注射笔急救。肾上腺素能快速收缩血管、缓解气道水肿，为后续抢救争取时间。患者应随身携带注射笔，并确保亲友掌握使用方法。注射后仍需尽快送医观察。

4、免疫治疗

对于顽固性花生过敏，可考虑在专业机构进行口服免疫治疗。通过逐步增加花生蛋白摄入量，诱导免疫耐受。该疗法需持续数月到数年，过程中可能出现腹痛、呕吐等不良反应，必须在医生严密监测下进行。

5、就医检查

确诊花生过敏需就医进行皮肤点刺试验或血清特异性IgE检测。医生会根据症状严重程度制定个性化管理方案，包括急救药物处方、营养替代建议等。定期复查有助于评估过敏状态变化，调整防治策略。

花生过敏患者日常应佩戴医疗警示手环，家中常备急救药物。家长需对儿童进行过敏知识教育，学校等场所应建立应急处理预案。饮食上可选择其他坚果或种子作为营养替代，如葵花籽、南瓜籽等。出现可疑症状时及时记录饮食和环境暴露情况，便于医生分析过敏原。长期管理需注重免疫调节，保持规律作息和适度运动有助于维持免疫系统平衡。