低血压90高压120是正常吗

低血压90高压120属于正常血压范围。血压正常值通常为收缩压90-140毫米汞柱，舒张压60-90毫米汞柱。

血压是血液在血管内流动时对血管壁产生的压力，由收缩压和舒张压组成。收缩压反映心脏收缩时血液对血管壁的压力，舒张压反映心脏舒张时血液对血管壁的压力。低血压90高压120处于正常血压范围的低值区间，表明血管弹性和心脏功能良好。这类血压常见于体型偏瘦、长期规律运动或基础代谢率较低的人群，通常无需特殊干预。日常监测中若血压持续低于90/60毫米汞柱并伴随头晕、乏力等症状，需警惕低血压状态。

保持血压稳定可通过均衡饮食、适量补充钠盐、避免突然体位改变等方式实现。建议每日摄入足够水分，避免长时间站立或空腹运动，定期测量血压并记录变化趋势。若出现视物模糊、晕厥等严重症状，应及时就医排查心血管或内分泌系统疾病。血压正常者也应每年进行至少一次体检，重点关注血脂、血糖等代谢指标。