右脚跟腱痛是什么原因

右脚跟腱痛可能与跟腱炎、跟腱断裂、跟腱滑囊炎、跟腱周围炎、跟腱钙化等因素有关。跟腱痛通常表现为局部疼痛、肿胀、活动受限等症状，建议及时就医明确诊断。

1、跟腱炎

跟腱炎是跟腱过度使用或反复牵拉引起的炎症反应，常见于运动量突然增加或长期跑步的人群。跟腱炎患者通常表现为跟腱部位疼痛、压痛、局部肿胀，严重时可影响行走。治疗上可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物缓解疼痛，配合局部热敷、休息等保守治疗。

2、跟腱断裂

跟腱断裂多由剧烈运动或外伤导致，患者常感到跟腱部位突发剧痛，伴随断裂声，无法踮脚或行走。跟腱断裂需及时就医，部分患者需手术修复，术后需配合康复训练恢复功能。

3、跟腱滑囊炎

跟腱滑囊炎是跟腱与跟骨之间的滑囊发生炎症，多因鞋子摩擦或过度运动引起。症状包括跟腱后方疼痛、红肿，穿鞋时疼痛加剧。治疗可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、吲哚美辛肠溶片等药物，同时更换宽松舒适的鞋子。

4、跟腱周围炎

跟腱周围炎是跟腱周围组织发生的炎症，常见于长期站立或运动不当者。患者表现为跟腱周围弥漫性疼痛、压痛，活动后加重。治疗包括休息、局部冷敷、遵医嘱使用美洛昔康片、依托考昔片、萘普生钠片等药物。

5、跟腱钙化

跟腱钙化是跟腱组织内钙盐沉积导致的病变，多见于中老年人或长期跟腱劳损者。症状为跟腱部位慢性疼痛、僵硬，X线检查可见钙化灶。治疗可遵医嘱使用非甾体抗炎药，严重者需手术清除钙化灶。

出现右脚跟腱痛时，建议避免剧烈运动，选择柔软舒适的鞋子，适当休息减少跟腱负担。可局部热敷或冷敷缓解疼痛，避免长时间站立或行走。饮食上注意补充优质蛋白和维生素，促进组织修复。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医检查，明确病因后针对性治疗，避免延误病情。