手脚颤抖是什么病

手脚颤抖可能由生理性震颤、原发性震颤、帕金森病、甲状腺功能亢进症、小脑病变等疾病引起。

一、生理性震颤

生理性震颤是一种轻微的高频震颤，常在情绪紧张、焦虑或疲劳时出现。这种震颤通常不影响日常生活，随着情绪平复或休息后自行缓解。改善生活方式如减少咖啡因摄入、练习深呼吸有助于减轻症状。若震颤持续加重需就医排除病理性因素。

二、原发性震颤

原发性震颤表现为姿势性或动作性震颤，常见于手部，可能与遗传因素相关。患者持物或做精细动作时症状明显，饮酒后可能暂时减轻。医生可能根据严重程度推荐普萘洛尔片或扑米酮片等药物，配合职业治疗改善生活能力。

三、帕金森病

帕金森病典型表现为静止性震颤，伴运动迟缓、肌强直等症状。其发生与黑质多巴胺能神经元变性有关。药物治疗常用多巴丝肼片、盐酸苯海索片等，结合康复训练延缓病情进展。

四、甲状腺功能亢进症

甲状腺激素过量会增强交感神经兴奋性，导致细微震颤。患者常伴心悸、多汗、体重下降等表现。治疗需控制甲亢原发病，使用甲巯咪唑片或丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物。

五、小脑病变

小脑损伤可引起意向性震颤，在肢体接近目标时振幅加剧。多由脑血管病、肿瘤或变性性疾病导致，常伴共济失调、平衡障碍。需针对病因治疗，如使用改善脑循环的尼莫地平片，配合平衡训练。

日常应注意保持情绪稳定，避免过度劳累和摄入刺激性饮品。均衡饮食中可增加富含维生素B6的食物如香蕉、菠菜，适当进行太极、瑜伽等协调性运动。若震颤持续存在或影响日常生活，建议尽早就医明确诊断，根据病因接受规范治疗。定期随访观察症状变化，及时调整治疗方案。