孕妇发烧37.7度怎么办

孕妇发烧37.7摄氏度可通过物理降温、调整饮食、补充水分、观察症状变化及就医检查等方式处理。孕妇低烧可能与感冒、上呼吸道感染、妊娠期生理变化、泌尿系统感染或免疫力下降等因素有关。

1、物理降温

使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管分布区域，避免酒精擦拭或冰敷刺激。保持室温22-24摄氏度，穿着透气棉质衣物。若体温持续超过38摄氏度或伴有寒战，需停止物理降温并及时就医。

2、调整饮食

选择易消化的粥类、蒸蛋等半流质食物，适量增加维生素C含量高的西蓝花、猕猴桃等新鲜蔬果。避免油腻辛辣食物，少量多餐减轻胃肠负担。妊娠期代谢率增高时，需保证每日优质蛋白摄入量。

3、补充水分

每小时饮用200毫升温水或淡盐水，维持尿量正常。可适量饮用菊花茶、柠檬水等温和饮品，避免含糖饮料加重脱水风险。合并妊娠呕吐时需监测电解质平衡。

4、观察症状变化

每2小时测量体温并记录，注意是否出现头痛、咳嗽、尿频尿痛等伴随症状。胎动异常或阴道出血需立即就诊。低烧持续超过24小时或体温波动超过1摄氏度时应警惕感染加重。

5、就医检查

血常规检查可鉴别细菌或病毒感染，泌尿系统感染需进行尿常规检测。医生可能开具对乙酰氨基酚片等妊娠B级药物，禁用布洛芬等非甾体抗炎药。严重感染时需在产科医生指导下使用头孢克肟颗粒等抗生素。

孕妇发烧期间应保持每日8小时睡眠，避免剧烈活动加重心肺负担。居住环境定期通风换气，湿度维持在50%-60%。接触家庭成员前需做好手部清洁，减少交叉感染风险。若出现宫缩频繁、视物模糊或意识模糊等危重症状，须立即前往产科急诊处理。日常可练习深呼吸放松技巧，通过听轻音乐等方式缓解焦虑情绪。