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长期低头感觉颈椎疼怎么治疗

女，39岁 2021-01-07 21:47

病情描述:

长期低头感觉颈椎疼怎么治疗

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院 2021-01-07 22:46

长时间低头会使得颈部肌肉容易疲劳，这样一来会有较大可能性会得颈椎病，导致有脖子疼痛的症状出现，不改变习惯的话难以治愈。建议不要长时间保持一个姿势，适当活动一下，将头仰起一阵子可以缓解肌肉紧张，并且可以进行一些按摩。

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