神经官能症症状按进展分为早期情绪波动、进展期躯体不适、持续期功能紊乱及终末期社会退缩。
1、情绪波动
早期表现为焦虑紧张或情绪低落,多因压力过大引起,建议进行心理疏导和规律作息。
2、躯体不适
进展期出现心悸胸闷或头痛头晕,常与自主神经失调有关,可遵医嘱使用谷维素等药物。
3、功能紊乱
持续期发生失眠多梦或胃肠不适,多由长期精神紧张导致,需配合认知行为疗法干预。
4、社会退缩
终末期呈现回避社交或工作能力下降,往往继发于久治不愈,须及时就医接受系统治疗。
日常应保持心情舒畅,适度运动增强体质,避免过度劳累,饮食清淡并保证充足睡眠。