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总是遗精如何解决好

男，31岁

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总是遗精如何解决好

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周先明副主任医师池州市人民医院

频繁遗精可通过心理调节、生活习惯改善、药物治疗、中医调理等方式解决。遗精通常由性刺激过多、前列腺炎、肾虚、神经衰弱等原因引起。
1、心理调节
减少接触性刺激内容，避免过度性幻想。通过运动、阅读等方式转移注意力，必要时可寻求心理咨询。
2、生活习惯
避免穿紧身内裤，保持规律作息。睡前排空膀胱，采取侧卧睡姿，减少阴茎刺激。
3、药物治疗
可能与慢性前列腺炎、自主神经功能紊乱有关，表现为会阴胀痛、头晕耳鸣。可遵医嘱使用盐酸坦索罗辛、谷维素、六味地黄丸等药物。
4、中医调理
肾虚型遗精可配合针灸、艾灸治疗。中医辨证可能涉及心肾不交、相火妄动等证型，需由专业医师开具方剂。
日常避免过度劳累，适当食用莲子、山药等健脾固肾食物，症状持续需及时检查排除器质性疾病。

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