为什么每天睡觉腰酸 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

为什么每天睡觉腰酸

病情描述:

为什么每天睡觉腰酸

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

每天睡觉腰酸多由睡姿不当、床垫不适、腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因引起。
1、睡姿不当
长期侧卧蜷缩或俯卧压迫腰部，建议调整仰卧屈膝姿势，使用枕头支撑膝下缓解肌肉紧张。
2、床垫不适
床垫过软导致脊柱弯曲，过硬则缺乏支撑，需更换软硬适中床垫以维持腰椎正常生理曲度。
3、腰肌劳损
可能与久坐、受凉等因素有关，表现为酸痛、僵硬。可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布。
4、腰椎间盘突出
可能与退变、外伤等因素有关，表现为腰痛、下肢麻木。可遵医嘱使用甲钴胺、乙哌立松、依托考昔。
日常注意腰部保暖，避免久坐久站，适度进行游泳或小燕飞等锻炼，选择合适寝具改善睡眠质量。

相关问题

相关文章

糖尿病足的诊断方法

糖尿病足的诊断方法有哪些呢?糖尿病足的诊断是治疗过程中非常重要的一环，准确的诊断是有效治疗的最基本前提，由此可见糖尿病足的诊断是非常重要的，下面让我们一起来了解一下糖尿病足的诊断方法。

糖尿病足会造成什么影响

糖尿病足会造成什么影响呢?这个问题是很多糖尿病足患者都想了解的，清楚了解这个就会更加重视糖尿病足这种病，很多糖尿病足患者就是不了解这个病，才导致了严重的后果的，下面我们就来了解下糖尿病足会造成什么影响。

糖尿病足患者吃什么食物好呢

糖尿病足患者吃什么食物好呢?糖尿病足的出现不仅需要通过治疗来控制，还需要了解正确的饮食原则，这样饮食和治疗相结合，才能够有更加好的治疗效果出现，所以希望患者们对于怎样饮食有所了解，那么糖尿病足患者吃什么食物好呢?

糖尿病足的好发人群有哪些

对于患有糖尿病的人来说，疾病本身并不严重，严重的是这种疾病所产生的并发症，在众多的并发症中，糖尿病足可以说是比较严重的一种了，甚至会危及生命，那么，糖尿病足的高发人群有哪些呢?一起来了解一下吧。

糖尿病足一般复发时间是几年

在临床上的治疗过程中我们发现，有很多疾病都是容易复发的，疾病的复发都有大致的规律和年限，糖尿病足是一种很容易复发的疾病，下面，我给患者朋友们介绍一下糖尿病足一般复发时间是几年。

热门医生

特色医院

成都西南儿童医院

成都西南儿童医院

擅长：痤疮、肠痉挛

武汉国医堂医院

武汉国医堂医院

擅长：雪盲、慢性泪囊炎、颌骨骨髓炎

北京昌平北苑中医医院

北京昌平北苑中医医院

擅长：慢性结肠炎、胎毒、妊高症

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态