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得了月经不调需要如何解决

女，26岁 2021-05-23 12:55

病情描述:

得了月经不调需要如何解决

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李云波主任医师北京中医药大学第三附属医院 2021-05-23 13:46

月经不调应该注意：保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等情况，均属正常，不必过分紧张。注意卫生，预防感染。经血量多者忌食红糖。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。多注意调整好心态，保持一个轻松愉快的心情。

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