孕妇脾虚的症状主要有食欲减退、腹胀便溏、肢体困重、面色萎黄等,严重时可出现水肿或反复流产。
脾虚导致运化功能减弱,表现为进食量减少、饭后饱胀,可适量食用山药、小米等易消化食物,避免生冷油腻。
脾阳不足引起胃肠蠕动减缓,常见大便稀溏泄、肠鸣腹胀,需注意腹部保暖,遵医嘱使用参苓白术散、补中益气丸等中成药。
水湿停滞导致四肢酸沉无力,伴随舌苔白腻,建议适度散步改善循环,必要时采用茯苓、白术等健脾利湿药材。
气血生化不足引发面色无华,可能伴有头晕心悸,需增加红枣、动物肝脏等补血食材,严重者需中医辨证调理。
孕妇脾虚期间应保持规律作息,避免久坐久卧,若症状持续加重或出现阴道出血需立即就医。