博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
大米饭有治疗失眠的效果吗?
病情描述:
晚上老是睡不着,朋友建议我午餐的时候多吃一些大米,大米饭有治疗失眠的效果吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 孙淑建 副主任医师 马鞍山市人民医院 2018-08-31 21:27
    大米饭通常可以治疗失眠,大米饭具有养心安神的作用可以缓解患者的失眠,还可以调节植物神经功能紊乱,在日常生活中大米饭是不可缺少的主食。大米中含有淀粉和蛋白质,营养价值比较丰富,还有维生素b和无机盐可以提供身体中所需要的热能。
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-08-31 22:12
    大米饭确实有很好的帮助治疗失眠的效果,大米含多种氨基酸和维生素,可调节新陈代谢,起到镇静安神的作用。含有多种氨基酸和有机酸,消除疲劳,帮助睡眠。
相关文章
女人自慰多了会肾虚吗
首先我们要知道肾虚是分为肾阳虚和肾阴虚两种情况的,肾阳虚是因为频繁的房事所引起的症状,患者一般都是比较怕冷的,而且会伴随有头晕目眩的感觉,而且精神也不好,所以如果出现这种症状的时候,要在第一时间确定自己的病因,然后对症下药。
宫寒的人可以吃巧克力吗
宫寒总是困扰着许多女性,让她们深受其害。那么宫寒的人可以吃巧克力吗?女人经期有很多禁忌,不能捶腰、不能吃巧克力、不能拔牙,等等,这些就让女性朋友们非常困扰,下面这些就是一些关于宫寒的禁忌,希望可以帮助到大家。
急性腹泻的饮食治疗
春末夏初之际,无论是谈到人们关切的四川地震灾情,还是我们每年的季节性疾病预防,都应该重点关注痢疾、腹泻的防治。天气渐热,大量新鲜水果上市、冷饮冰淇淋也开始畅销,当然细菌微生物活跃起来,随之而来的是各种类型腹泻也开始高发。
哪些人群不宜吃皮蛋瘦肉粥
皮蛋瘦肉粥是典型的广东美食,属于传统的粤式养生粥。一般,搭配皮蛋瘦肉粥需要有上好的松花蛋、酥脆的油条碎、瘦肉片、香葱、盐、香油、姜丝等等。这些品种对于我们普通健康人则无妨,只是对于有营养代谢异常的慢病患者不太适合。
易被家长忽略的婴幼儿外阴炎
婴幼儿外阴受到致病菌的感染而出现充血、水肿等改变,称为婴幼儿外阴炎(infantilevulvitis),与成人的外阴炎在病因、表现、后果、治疗方面均有所不同。女婴出生12小时后阴道内开始有细菌生长,出生后15天有各种杂菌生长,此时阴道内pH值逐渐上升而呈中性或碱性,因而抗感染能力下降。幼女的卵巢功能仍不健全,外阴尚未发育成熟,皮下脂肪少,局部营养状态不良,皮肤抵抗能力差;阴蒂、阴道前庭、道口又均暴露于外,易被细菌侵入;如果伴有卫生习惯不良或有阴道异物时就很容易发生外阴炎。护理人员的手,毛巾、衣物及浴盆等的不洁也可传播病原体。常见的致病原有大肠杆菌、链球菌、化脓性葡萄球菌等,也可由滴虫、真菌引起,衣原体、淋球菌引起的较少见。