红枣可治月经不调吗？

Question

本人身体偏弱，知道红枣对女人很有益处，但是不清楚是否可以缓解月经不调？

Answer 1

可以，红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。你可以熬成粥更有价值：当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。先将当归用温水浸泡片刻，加水200克，先煎浓汁100克，去渣取汁，与粳米、红枣和白糖一同加水适量，煮至粥成。每日早晚温热服用，10日为1个疗程。适用于气血不足、月经不调、闭经痛经等状。