南瓜子可能有助于防治牙龈萎缩,主要与富含锌元素、抗炎作用、促进胶原蛋白合成、改善局部血液循环等因素有关。
南瓜子含锌量较高,锌是维持牙龈健康的重要微量元素,缺锌可能导致牙龈组织修复能力下降。日常可适量食用南瓜子补充锌,严重缺乏时需遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液。
南瓜子中的活性成分具有抑制口腔炎症的效果,慢性牙龈炎是牙龈萎缩的常见诱因。出现牙龈红肿时可配合使用西帕依固龈液或复方氯己定含漱液。
南瓜子含有的氨基酸和脂肪酸能促进牙龈结缔组织胶原蛋白生成,改善牙龈萎缩。维生素C缺乏者建议联合服用维生素C片。
南瓜子中的不饱和脂肪酸有助于增强牙龈毛细血管供血,营养不足型牙龈萎缩患者可配合使用血塞通片。
牙龈萎缩患者应定期口腔检查,日常饮食注意补充优质蛋白和维生素,避免过硬食物刺激牙龈。