宝宝养成哪些好习惯能减少生病呢

Question

我的孩子抵抗力比较差，所以基本上每个月都会生病，为此十分困扰，感觉是因为生活中没有养成好习惯，那么需要养成那些好习惯呢？

Answer 1

勤洗手：由于感冒病毒常附着在某些东西上，而宝贝又喜欢用手摸取东西，所以要让宝贝远离感冒，洗手有重要作用。宝贝玩耍回来、吃东西前均要认真洗手，养成勤洗手的好习惯。冷水洗脸：冷水洗脸可增强鼻黏膜对空气的适应能力，有效预防感冒。睡眠充足：充足的睡眠有助于提高机体的免疫机能，是身体最基本和最重要的保健条件。爸妈要培养宝贝良好的作息习惯，让宝贝有充足的睡眠时间。