什么时候能够帮助身体排毒？

Question

都说女生的皮肤不好，是因为身体内有毒素，那么吃什么食物可以帮助排毒？

Answer 1

可以多吃土豆。土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素，在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。