香蕉有哪些食疗功效？

Question

香蕉是一种便宜又营养的水果，它有哪些食疗功效呢？

Answer 1

用香蕉炖冰糖，医治久咳；用香蕉煮酒，作为食疗。用香蕉可治高血压，因它含钾量丰富，可平衡钠的不良作用，并促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗便秘，因它能促进肠胃蠕动。用香蕉还可治抑郁和情绪不安，因它能促进大脑分泌内啡化学物质。总之，身体燥热者大可一日一香蕉。