消化不良应该怎么治疗？

Question

我有时候会胃痛，大夫说我是胃酸过多，可是开了些药并没又缓解，我该怎么办？

Answer 1

消化不良可通过调整饮食、改善生活习惯、药物治疗、中医调理等方式治疗。消化不良通常由饮食不当、精神压力、胃肠疾病、代谢异常等原因引起。

1、调整饮食

减少高脂、辛辣食物摄入，选择易消化的米粥、面条等软食，避免暴饮暴食。进食时细嚼慢咽，每日分5-6次少量进食。

2、改善习惯

规律作息避免熬夜，餐后适度散步促进胃肠蠕动。戒烟限酒，减少咖啡、碳酸饮料等刺激性饮品摄入。

3、药物治疗

可遵医嘱使用多潘立酮片促进胃动力，铝碳酸镁咀嚼片中和胃酸，复方消化酶胶囊帮助分解食物。需排除胃溃疡等器质性疾病。

4、中医调理

中医认为消化不良与脾胃虚弱有关，可采用针灸足三里穴，服用保和丸、香砂养胃丸等中成药，配合艾灸调理脾胃功能。

长期消化不良建议完善胃镜检查，日常可适量食用山楂、陈皮、生姜等助消化食材，避免饭后立即平卧。