创伤后应激障碍的表现主要包括反复回忆创伤事件、过度警觉、情感麻木和回避相关刺激,症状按早期表现→进展期→终末期发展。
1、反复回忆
患者会不自主地出现创伤事件的闪回或噩梦,可能伴随心悸出汗等生理反应,属于早期核心症状。
2、过度警觉
表现为易受惊吓、睡眠障碍和易怒,对外界威胁持续保持防御状态,属于进展期典型特征。
3、情感麻木
对日常活动兴趣减退,与他人情感疏离,可能出现解离症状,反映病情进入慢性化阶段。
4、回避行为
主动避开与创伤相关的人事物,严重者可出现选择性遗忘,属于终末期适应性障碍表现。
建议出现上述症状时及时寻求心理科或精神科专业帮助,早期干预可显著改善预后,日常可通过正念训练和规律作息缓解症状。