内火旺但体虚怎么预防感冒？

Question

我体虚容易生病，但内火旺盛，夏天燥热，冬天手脚冰凉，要怎样预防感冒呢？

Answer 1

体虚内火旺可以喝太子参苏叶玉竹红景天炖茶。取太子参30克、苏叶10克、玉竹15克、红景天30克，加上红糖适量、调匀，分次当茶饮用，具有气阴双补、强壮体质、祛风防感作用。