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便秘的人适合喝酸奶吗？

女，40岁 2018-09-09 20:12

病情描述:

我经常便秘，有人推荐我喝酸奶，请问便秘的人适合喝酸奶吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-09 20:30

经常便秘的人适合喝酸奶。因为酸奶含有大量活性乳酸菌，能够有效调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。空腹时喝能更好地促进排便。

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