糖吃多了可以引发痛风吗？

Question

我没事的时候就喜欢吃糖，喜欢酸酸甜甜的味道，糖吃多了可以引发痛风吗？

Answer 1

糖分摄入过多可能诱发痛风，高糖饮食会通过升高血尿酸水平、促进胰岛素抵抗、增加嘌呤代谢产物等机制加重病情。痛风发作与果糖摄入过量、含糖饮料频繁饮用、肥胖代谢异常、遗传易感性等因素密切相关。

1、果糖代谢影响

果糖在肝脏代谢时消耗大量ATP，导致嘌呤分解加速产生尿酸。建议控制蜂蜜、高果糖浆食品摄入，急性期可遵医嘱使用非布司他、苯溴马隆、秋水仙碱等降尿酸药物。

2、含糖饮料刺激

碳酸饮料和果汁中的糖分可抑制肾脏排泄尿酸。家长需避免儿童长期摄入甜味饮品，发作期可配合使用别嘌醇、丙磺舒等药物缓解症状。

3、肥胖代谢紊乱

过量糖分转化为脂肪堆积，引发胰岛素抵抗干扰尿酸代谢。需通过运动控制体重，合并代谢综合征时可联合使用氯沙坦、阿托伐他汀等改善代谢。

4、遗传易感因素

部分人群存在SLC2A9基因变异，糖分摄入更易诱发尿酸升高。建议高风险人群定期检测血尿酸，必要时长期服用碳酸氢钠片碱化尿液。

日常需限制添加糖摄入量，增加低脂乳制品和维生素C丰富蔬果，避免酒精与高嘌呤食物同食，痛风急性期应及时就医规范治疗。