杏仁怎样吃能治疗小便淋沥呢？

Question

姑姑上次检查说小便淋沥，我听说杏仁就可以治疗小便淋沥，杏仁怎样吃能更好的治疗小便淋沥呢？

Answer 1

杏仁可通过生食、煮水、研磨冲服、搭配食疗等方式缓解小便淋沥症状，其作用主要与润肺通便、调节水液代谢有关，但需注意杏仁含微量氰苷不宜过量食用。

1、生食

每日少量生食甜杏仁（5-8粒）有助于润肠通便，改善因肠道积热导致的小便短赤。苦杏仁因毒性较强不建议生食。

2、杏仁水

将10克甜杏仁煮沸15分钟后饮用，其皂苷成分能促进水分代谢，适用于湿热下注型淋沥，可配伍薏苡仁增强利湿效果。

3、杏仁粉

炒制后研磨的杏仁粉每次3克温水送服，油脂成分可润滑尿道，对老年性前列腺增生引起的排尿不畅有辅助改善作用。

4、食疗配伍

杏仁与山药、茯苓等健脾食材同煮粥食，适合脾虚湿困型小便淋沥，避免与利水过强的冬瓜同食以防伤阴。

小便淋沥持续超过3天或伴随尿痛血尿需及时泌尿科就诊，杏仁仅作为辅助调理手段，不可替代正规治疗，杏仁每日摄入量不宜超过15克。