如何从饮食上预防慢性支气管炎？

Question

到了秋冬季节，我就会经常咳嗽，如何从饮食上预防慢性支气管炎？

Answer 1

要补充蛋白质，瘦肉、豆制品、山药、鸡蛋、动物肝脏、绿叶蔬菜等食物中含优质的蛋白质，应多吃。还需要补充维生素，为增加机体免疫功能，减轻呼吸道感染症状，促进支气管黏膜修复，应补充足够的维生素a和维生素c，故应多吃一些新鲜蔬菜和水果。