饮食不规律可能增加胃癌风险,主要与胃黏膜损伤、幽门螺杆菌感染、胃酸分泌紊乱、慢性胃炎等因素有关。
长期空腹或暴饮暴食会破坏胃黏膜屏障,建议定时定量进食,避免过硬过烫食物,可遵医嘱使用铝碳酸镁、瑞巴派特、替普瑞酮等胃黏膜保护剂。
不规律饮食可能降低胃部抗菌能力,该感染与60%胃癌相关,需进行碳13呼气试验检测,阳性者可选用阿莫西林、克拉霉素、铋剂四联疗法根除。
错时进食打乱胃酸分泌节律,可能诱发反流性食管炎,表现为烧心反酸,可使用奥美拉唑、雷贝拉唑、法莫替丁等抑酸药物控制症状。
长期饮食失调可导致萎缩性胃炎伴肠化生,属于癌前病变,需定期胃镜监测,必要时进行内镜下黏膜切除术等干预。
建议保持每日三餐定时定量,限制腌制烧烤食物摄入,40岁以上人群每1-2年进行胃镜检查,出现持续上腹痛、消瘦等症状应及时就诊。