什么样的生活方式能够预防胃癌

Question

胃癌的发生往往与日常生活方式密切相关，什么样的生活方式能够预防胃癌的发生？

Answer 1

想要从饮食方面预防胃癌的发生，下面几种生活方式可能会有很好的效果：
1、健康饮食：不吃或少吃熏制、腌制、烧烤食物，多吃新鲜蔬菜水果。
2、戒烟：减少疾病发生和二手烟危害。
3、低盐饮食：预防胃癌发生。
4、保持充足睡眠：保持机体免疫和抗病能力。
5、及时治疗癌前病变：慢性萎缩性胃炎、慢性溃疡等是胃癌的癌前病变，及时发现及时治疗。
6、保持心情舒畅：不良情绪长期作用于人体会导致内分泌紊乱，降低免疫功能。