乳腺纤维瘤可能由激素水平异常、遗传因素、乳腺组织对雌激素敏感、不良生活习惯等原因引起。
青春期或育龄期女性雌激素分泌旺盛可能刺激乳腺组织增生。建议定期乳腺检查,避免滥用含雌激素的保健品。
有乳腺疾病家族史者患病概率较高。直系亲属患病者应提前筛查,每6-12个月进行乳腺超声检查。
乳腺组织对雌激素过度敏感可能导致局部增生。伴随月经周期出现的乳房胀痛是典型表现,可通过超声检查确诊。
长期熬夜、高脂饮食、吸烟饮酒等可能干扰内分泌。调整作息时间,增加蔬菜水果摄入有助于改善激素代谢。
保持规律作息和均衡饮食,避免穿过紧内衣,每月月经结束后可进行乳房自检,发现肿块及时就医复查。