怎样预防秋季过敏性鼻炎发作？

Question

秋季过敏性鼻炎对人来说，非常的难受，请问我应该怎样预防秋季过敏性鼻炎的发作呢？

Answer 1

注意环境卫生，定期清洗枕头、被褥等床上用品打扫时最好带上口罩，避免吸入过多尘埃戒烟，或不要长期处于二手烟的环境中；避免吸入较刺激的味道，如香水、清香剂等；
养成良好的生活习惯，多食新鲜蔬菜水果，注意营养均衡，加强体育锻炼，提高身体的免疫力。