脾虚湿盛的患者应该多锻炼吗？

Question

现在是夏天总感觉身体特别累，尤其是在走路的时候，就像腿部灌了铅一样，脾虚湿盛的患者应该多锻炼吗？

Answer 1

脾虚湿盛的患者其实是应该多锻炼了，这样还可以增加身体的免疫力，说锻炼。一说到锻炼，有人就说了我上了一天班，都累死了，还让我锻炼？其实工作和锻炼是两码事，通过锻炼你就算有更大的压力也会能承受得起，另外锻炼的时候脑子是很静的、心情是放松的，而工作的累多数是累的是心。