产后能碰凉水吗？

Question

我是一个怕热的人，生了孩子后注意的事项比较多，我很想了解产后能碰凉水吗？

Answer 1

切忌接触冷水，以免引起腹痛、日后月经不调、身痛等。洗浴必须淋浴，不可以坐浴，漱口水要用温开水。产后洗澡水温以 37℃左右为宜，沐浴时间不要过长，以 5～10min为宜。科学坐月子能够帮助产妇早日恢复健康。