产妇该怎么吃对身体好？

Question

老婆生完孩子胃口很好，妈妈一直给她吃鸡说对身体好，产妇该怎么吃对身体好？

Answer 1

首先最主要的原则是产妇的食物要多样化，不仅仅是摄取单一的营养，那样不利于产后的恢复，也不利于乳汁的分泌，所以要合理搭配产妇的营养。