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妊娠期营养物质摄入要适量吗？

女，27岁

病情描述:

我现在怀孕了，妈妈担心营养摄入，让我多吃，妊娠期营养物质摄入要适量吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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居宝芹主任医师淮北矿工总医院

若是一胎时因为过度饮食导致身材巨变，在二胎时就要尤其注意控制营养物质的适量摄入。要做到适量，就要根据你的身高体重也就是体重指数来计算每天的营养需要量。

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