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产后如何减肥？

病情描述:

我现在生完孩子后很胖，想减肥，产后如何减肥？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

居宝芹主任医师淮北矿工总医院

因为毕竟是身体刚刚复原，减肥不能太剧烈，每个月减重不要超过5斤，否则会影响身体的内分泌轴，发生月经异常等问题。

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