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在产后6周内怎么有利于为减肥做准备？

病情描述:

生完了宝宝都想着赶快去减肥，在产后6周内怎么有利于为减肥做准备？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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居宝芹主任医师淮北矿工总医院

在产后要保证饮食营养，正常进食，避免进食过量高热量食物，适度散散步，做些简单的产后恢复操，都有利于为减肥做准备。

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