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产后能做保健操对身体有哪些好处？

病情描述:

朋友告诉我，产后做保健操对身体有好处，有哪些好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

居宝芹主任医师淮北矿工总医院

做产后保健操有利于产后体力恢复、排尿及排便，避免或减少静脉血栓的发生，且能是骨盆底及腹肌张力恢复。产后保健操的运动量应该循序渐进。

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