空腹喝白开水对便秘有改善吗？

Question

奶奶每天起床后都要喝一杯白开水，对什么有什么好处呢？而且奶奶的便秘也很严重，喝白开水能改善吗？

Answer 1

年轻女性，空腹喝水一般建议晨起空腹喝一杯水，有清理肠道的作用，对于便秘的人，如果是体内有宿便，日常多喝白开水可促进排便，可改善便秘的情况。