备孕阶段需要适量饮食吗？

Question

我和媳妇在备孕，戒烟戒酒，调节身体，那我们这个阶段吃这么多东西，需不需要适量食用呢？

Answer 1

尤其对于女方而言，孕前营养元素摄入过多体重超标受孕难度会增加，还会导致妊娠期发生妊娠期糖尿病、妊娠期高血压疾病等多种不良妊娠并发症，还会导致巨大儿，剖宫产率增加。孕前将体重控制在理想体重有利于平稳度过孕期。