二胎产后身体如何恢复？

Question

我姐刚生完二胎，现在身体很虚弱，请问二胎产后身体如何恢复？

Answer 1

保证充足的睡眠，避免情绪波动。只有休息好，睡的香，才能更好的恢复体力。孕妇在睡眠和减肥之间有一些令懒人振奋的因果关系。