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平时什么方式可以避免孕妇紧张？

病情描述:

临产前我感觉得很紧张兴奋，那么平时什么方式可以避免孕妇紧张？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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居宝芹主任医师淮北矿工总医院

孕妇离开不愉的情境，进行一项自己喜欢的活动，孕妇写日记或向可靠的朋友倾述以调节情绪，孕妇一定要控制情绪，做到少生气少着急，保持良好心情。

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