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孕妇吃什么可以补锌？

病情描述:

这几天总是不喜欢吃饭的，那么孕妇吃什么可以补锌？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

居宝芹主任医师淮北矿工总医院

人体缺锌可出现食欲减退、营养不良、生长发育缓慢、异食癖状况，孕妇特别需要补锌，建议多吃豆制品、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。

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